טיפים לבגרות

ריכזנו עבורכם מספר טיפים שיכולים לסייע לכם לקראת מבחן הבגרות שלכם:

• להיעזר במבחני בגרות משנים קודמות:

בכדי לקבל מושג איך נראית הבחינה, מה רמת הקושי, במה כדאי להתמקד ואלו נושאים חוזרים על עצמם מפעם לפעם רצוי להשיג כמה בחינות עדכניות ככל האפשר ולתרגל כמה שיותר. את כל מבחני הבגרות מהשנים האחרונות תוכלו למצוא כאן באתר, וגם את הפתרונות בגרויות כמובן

• לא להילחץ בזמן הבחינה:

נתקעתם בשאלה מסויימת? דלגו לשאלה הבאה ותחסכו זמן ודאגה מיותרים. אין טעם להיתקע זמן יקר על שאלה מסויימת. תחזרו אל השאלה הזו בהמשך הבחינה כשאתם רגועים יותר.

• השתדלו לישון טוב בלילה שלפני, כך שתגיעו רעננים וערניים לבחינה:

למידה אל תוך הלילה רק תזיק לכם ותגיעו תשושים, עייפים ולא מרוכזים לבחינה. עדיף לסיים את הלילה שלפני הבחינה בשינה טוב ואיכותית וכשראשכם נקי מטרדות על מה הספקתם או לא הספקתם ללמוד.

• עדיף להקדים בהרבה מאשר לאחר בקצת:

אתם יודעים הכי טוב כמה זמן לוקח לכם להגיע לבי"ס. אחד הדברים הכי גרועים שיכולים לקרות לכם הוא שתגיעו באיחור לבחינה ותבזבזו זמן יקר על התארגנות. קחו מקדם בטיחות וצאו מוקדם יותר.

• לתזונה נכונה תפקיד מכריע על האופן שבו אנו מתפקדים:

תאכלו ארוחות מסודרות ואל תגיעו למצב של שובע קיצוני או רעב. ארוחת הבוקר ביום המבחן חשובה ביותר וכמוהה גם שתיה. עם זאת, אחד המיתוסים הגדולים שיש לפני בחינות בגרות זה ששוקולד זה הדבר הכי מומלץ לאכילה בזמן המבחן – אך זה לא נכון, ועדיף לאכול חטיפי אנרגיה ופירות יבשים אשר מספקים למוח את כמות הסוכר הדרושה לו מבלי לפגוע בבריאות או בהרגשה שלכם.

• למידה בקבוצות:

גם אם אתם רגילים ללמוד לבד אל תפסלו להוסיף חבר אחד. ביחד תוכלו לחזק אחד את השני וללמוד אחד מהידע של השני. למידה קבוצתית אינה מתאימה לכל אחד, אך היא בהחלט יכולה לספק לכם דרכים חדשים לפתרון והרגשה שאתם לא לבד לקראת המבחן.

• מה ללבוש למבחן?

כמובן שהשאלה הזאת תלויה במועד שבו אתם ניגשים למבחן, אך גם אם אתם ניגשים במועד קיץ לדוגמא, אל תוותרו על סוודר / מעיל. ברוב הכיתות שבהן תבחנו יהיה מיזוג, ובכדי לא להגיע למצב שבו אתם נבחנים וקר לכם, מה שעלול להוציא אתכם מריכוז – קחו מעיל ליתר בטחון, ובחורף לבשו חולצה קצרה מתחת למעיל למקרה שהכיתה בה תבחנו תהיה מחוממת.

הטיפים לא מספיקים? בואו לקרוא על טכניקות לשיפור הזיכרון